24 апреля в Дмитровском техникуме проведен тренинг для конкурсантов. Развитие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе и своих силах является одной из наиболее важных сторон по подготовке учащихся к конкурсам и соревнованиям различного уровня. Демонстрировать свои способности, возможности, свой талант и опыт всегда сложно. Продемонстрировать их на конкурсах и соревнованиях, да еще перед членами компетентного жюри, сложнее вдвойне. Такая нагрузка требует от учащихся высокого уровня собранности, умения владеть собой, своими эмоциями, уверенности в своих талантах и способностях. В связи с этим систематически проводятся тренинговые занятия, направленные на обучение навыкам конструктивного реагирования на различные непредсказуемые ситуации, а также способам профилактики и преодоления эмоционального напряжения, возможность научиться регулировать свое эмоциональное состояние, принимать взвешенные решения и воспринимать творческий мир с радостью и оптимизмом.
Психолог «Дмитровского техникума» Гусева Наталья Владимировна организовывает психологическое сопровождение конкурсантов на протяжении всех этапов подготовки к мероприятию, создаёт правильный психологический настрой — психологическую установку на успех, стабилизирует эмоциональное состояние выступающих, учит правильному дыханию и приёмам саморегуляции.
Автор публикации
